Bio, eko, fit

"Zdrowa moda" na Bio Eko Fit

W dzisiejszych czasach bardzo modne jest życie w zgodzie z naturą, w pełnym zakresie tego znaczenia: począwszy od kupowania produktów żywnościowych, chemicznych i kosmetycznych z dopiskiem eko, bio, fit, a kończąc na przerabianiu ubrań w myśl: "nie wyrzucaj, daj nowe życie" lub używaniu odpowiednich środków do prania czy płukania przedłużających kolory, trwałość i jakość materiałów.

"Do wyboru, do koloru"

Szeroka gama produktów dostępnych na sklepowych półkach, prześciganie się producentów z całego świata w tworzeniu nowych ekologicznych produktów, ułatwia dziś wszystkim chętnym, spragnionym zdrowego stylu życia, funkcjonowanie w społeczeństwie bez zbędnych wyrzeczeń:

• począwszy od przypraw, ziół, dodatków spożywczych pozwalających wprowadzić do naszej kuchni nie tylko smak, ale i oddziaływujących pozytywnie na zdrowie

• poprzez zdrową żywność dla dzieci i dorosłych, od produktów do tworzenia dań wytrawnych, aż po słodycze

• dalej idąc przez suplementy diety, jednorazowe ekologiczne talerzyki, słomki

• i kończąc na środkach chemicznych i kosmetycznych.

Wszystkie te ogólnie dostępne produkty bio, eko, fit ułatwiają nam funkcjonowanie i zachęcają do zmiany nawyków na "lepsze "i "modne" w społeczeństwie.

Obecnie mamy do czynienia z ogromnym „boomem” na produkty tego typu, ale nie dajmy się zwariować. Warto jest wprowadzać w życie zdrowe nawyki, ale przede wszystkim musimy żyć w zgodzie z samymi sobą, słuchać organizmu, dlatego jeżeli mamy ochotę rozkoszować się kuchnią azjatycką czy włoską, poznawajmy ją, smakujmy bo "dłuższy skład" na opakowaniu towaru, wcale nie musi oznaczać, że jest niezdrowy.

Jak odnaleźć "prawdziwy" produkt ekologiczny?

• nadawanie określeń typu eko czy bio regulują wymogi Komisji Europejskiej.

• żywność oznakowana jako ekologiczna lub organic powinna posiadać certyfikat „rolnictwo ekologiczne” tzn. potwierdza, że wyprodukowano ją bez użycia środków chemicznych, nie powinna też zawierać substancji wzmacniających smak, konserwantów, sztucznych barwników ani aromatów.

• żywność ekologiczna musi spełniać ściśle określone warunki, by móc zostać tak nazwaną

• należy sprawdzać więc czy na etykiecie znajduje się odpowiedni certyfikat.

Rynek ze zdrową żywnością i chemią ma jeszcze długą drogę przed sobą, ale warto go wspierać dla własnych korzyści zdrowotnych i ochrony środowiska, w którym żyjemy.